Category

Nutrition Insights

Μάθετε ποια είναι τα φρούτα με την ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση

By | Nutrition Insights

Σύμφωνα με μία πρόσφατη ανασκόπηση στο υψηλού κύρους επιστημονικό περιοδικό «Nutrition» (2014), τα μύρτιλλα, τα σμέουρα και οι φράουλες περιέχουν πολύ μεγαλύτερη ποσότητα φυτοχημικών συστατικών με αντιοξειδωτική ικανότητα από τα…

Read More

DOs & DON’Ts για να ενισχύσετε την απορρόφηση σιδήρου.

By | Nutrition Insights

Θέλετε να μάθετε γιατί είναι σημαντικό να ενισχύσετε την απορρόφηση σιδήρου; Όλοι γνωρίζουμε ότι ο σίδηρος αποτελεί ένα από τα πλέον απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία. Είναι απολύτως απαραίτητος για την διατήρηση…

Read More